محمد علي

محمد علي

اقتباسات من كتاب فاتتني صلاة

يُعد كتاب “فاتتني صلاة” للكاتب الشاب إسلام جمال من الكتب التي حظيت بإقبال واسع بين القراء العرب، بفضل أسلوبه البسيط والعميق الذي يمس القلوب، الكتاب يدور حول قضية كبيرة تهم كل مسلم، وهي المحافظة على الصلاة والالتزام بها في وقتها،…

تلخيص كتاب فاتني صلاة

كتاب فاتتني صلاة هو أحد الكتب التي تترك أثراً عميقاً في نفوس القرّاء، وخاصةً لأولئك الذين يسعون إلى تعزيز علاقتهم بالله تعالى وإيجاد الحافز لأداء الصلوات في أوقاتها. الكاتب إسلام جمال قدّم هذا الكتاب بأسلوب سهل وسلس يجمع بين الحكمة…

ما هي الألياف التي تنقص الوزن؟ بشكل فعال

ما هي الألياف التي تنقص الوزن؟ بشكل فعال

تلعب الألياف دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة، وتُعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي تسهم بشكل فعال في عملية فقدان الوزن. فالألياف ليست مجرد مكون غذائي يمكن تجاهله، بل تُعد حجر الزاوية في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية بفضل…

جدول الصيام المتقطع للمبتدئين: دليلك للبدء

جدول الصيام المتقطع للمبتدئين: دليلك للبدء

هل كنت تتساءل عن كيفية تحسين صحتك بسهولة؟ جدول الصيام المتقطع للمبتدئين هو الحل الذي تبحث عنه. سأشرح لك كيف تبدأ بالصيام المتقطع وما الفوائد التي ستستفيد منها. سنناقش فوائد الصيام المتقطع وكيفية تنظيم جدول يلبي احتياجاتك. دعونا نبدأ رحلتنا الصحية معًا ونكتشف الطرق…

مين جربت الصيام المتقطع ونحفت بالفعل

تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة شهر في خسارة الوزن

الصيام المتقطع أصبح أحد أشهر الأساليب الغذائية التي يعتمدها الكثيرون حول العالم لتحقيق أهدافهم الصحية وفقدان الوزن. هذا النظام لا يعتمد على نوعية الطعام بقدر ما يركز على توقيت تناوله، وهو ما يميزه عن الأنظمة التقليدية. في هذا المقال، سنستعرض…

ما هو الغلوتين وما هي أضراره واين يوجد بالاطعمة

ما هو الجلوتين ولماذا يجب تجنبه؟ واين يوجد

قد تكون سمعت عن الجلوتين في نقاشات حول الأنظمة الغذائية الصحية أو في توصيات الأطباء، وربما تتساءل: “ما هو الجلوتين بالضبط؟ ولماذا يتحدث الجميع عن ضرورة تجنبه؟” سواء كنت ممن يعانون من الحساسية تجاهه أو ترغب ببساطة في تحسين صحتك،…

كم صفر في المليون؟ تعرف على كل ما يتعلق بالمليون

المليون كم صفر

هل سبق وسألك أحد: “المليون كم صفر فيه؟” أو وجدت نفسك تتساءل عن الأرقام الكبيرة مثل المليار والبليون؟ 🤔 لا تقلق، في هذا المقال سنشرح كل شيء بطريقة سهلة وبسيطة تناسب الجميع، حتى لو كنت طالب في المدرسة! 😊 ما…

كود الغاء باقات فودافون نت 2024 لايقاف اشتراك النت والمكالمات

كود الغاء باقات فودافون نت كيفية إلغاء الباقات بسهولة

هل تريد إلغاء باقة الإنترنت من فودافون؟ هذا المقال يشرح لك كيفية إلغاء باقات فودافون نت بسهولة. سنناقش كود إلغاء الباقات، متى تحتاج إليه، وكيفية استخدامه عبر مختلف القنوات. إذا كنت ترغب في إلغاء باقة الإنترنت، سواء بسبب انتهاء الصلاحية أو تغيير…

ما أفضل الأطعمة لخسارة الوزن بسرعة اكلات لتخفيف الوزن

ما أفضل الأطعمة لخسارة الوزن بسرعة اكلات لتخفيف الوزن

اختيار الأطعمة الصحيحة ليس مجرد خطوة نحو خسارة الوزن، بل هو الأساس لبناء نمط حياة صحي ومستدام. يلعب الطعام دورًا كبيرًا في تحديد مدى فعالية خطة خسارة الوزن، حيث يؤثر بشكل مباشر على مستوى السعرات الحرارية والنشاط الأيضي في الجسم.…

افكار مشاريع جديدة للشباب مربحة لنجاح بكل سهولة

افكار مشاريع جديدة للشباب مربحة لنجاح بكل سهولة

هل تبحث عن بعض الاف من اجل مشاريع جديدة ناجحة لك و لجميع الشباب، اذن انت ان شاء الله في المكان الصحيح للحصول على افكار مشاريع بسيطة و مربحة. افكار مشاريع جديدة للشباب مربحة يبحث الكثير من الشباب بعد التخرج…